앱 소개
Fast Plate: 금식 음식 판정 — 이거 먹어도 되나 답하는 앱
지키는 금식을 고르고 음식 이름을 입력하면 괜찮음·제외·라벨 확인 중 하나로 답하고 이유까지 알려주는 앱이다. 날짜가 아니라 음식 단위로 판단한다.
전통 금식 규칙을 지키려는 독자에게, 먹으려는 음식이 그 금식에서 어떻게 판정되고 왜 그런지 확인하게 한다.
음식 248종과 금식 10벌(다니엘 금식과 엄격형, 채소와 물, 액체만, 물만, 무육일, 전통·엄격 금식일, 기름과 포도주 허용일, 설탕 금식)을 기준으로 음식별 판정과 이유, 통과하는 대체품을 보여준다.
기능과 판정 기준을 확인한 뒤 App Store에서 무료로 다운로드해 직접 사용한다.
이거 먹어도 되나 답하는 앱이 필요한 상황
금식 타이머나 묵상글을 주는 앱은 많지만, 식탁 앞에서 실제로 궁금한 “이거 먹어도 되나”에 답하는 앱은 드물다는 문제의식에서 만들어졌다.
실제로 할 수 있는 일
등록 설명에 따르면 지키는 금식을 고르고 음식 이름을 입력하면 괜찮음·이 금식에서 제외·라벨 확인 필요 중 하나로 답하고 이유를 함께 보여준다. 예를 들어 흰 빵이 다니엘 금식에서 제외되는 이유는 발효빵과 정제 곡물이라고 구체적으로 설명한다고 한다.
음식 248종(과일·채소·곡물·콩류·견과·유제품·생선·육류·음료·지방·조미료)과 금식 10벌(다니엘 금식과 그 엄격형, 채소와 물, 액체만, 물만, 무육일, 전통 금식일, 엄격 금식일, 기름과 포도주가 허용되는 날, 설탕 금식)을 기준으로 삼는다. 금식을 바꾸면 같은 음식의 판정도 바뀌고, 제외된 음식에는 같은 갈래에서 통과하는 대체품을 제시한다고 설명한다. 계정·타이머·묵상글은 없으며 기기 안에서만 처리한다고 안내한다.
App Store에서 다운로드
App Store에서 Fast Plate: 금식 음식 판정 무료 다운로드 →
공개 스토어 조회에서 현재 제품 페이지가 확인됐다. 지원 OS는 iOS 17.0 이상이며, 국가나 기기에 따라 표시 여부가 달라질 수 있다.
다운로드와 제공 상태
2026년 9월 13일 App Store Connect에서 확인한 상태는 다운로드 가능이다. 개인 팀에 등록된 앱이며, 국가별 판매 가능 여부나 현재 서버 동작까지 전부 검증했다는 뜻은 아니다.
사용 전에 알아둘 점
등록 설명은 이 앱이 전승되는 금식 규칙을 찾아보는 용도이며 의료·영양 조언이 아니고 열량이나 체중 수치를 담지 않는다고 명시한다. 소개의 기능은 등록된 제품 설명을 기준으로 정리했으며, 실제 판정 기준과 음식 범위는 이용 시 앱 안에서 다시 확인하는 것이 맞다.